手机被监控了是装了什么软件

需要注意的是，手机被安装监控软件可能涉及到法律和隐私问题，应当及时采取行动并与相关机构或者律师咨询。此外，保持手机软件和系统的及时更新，定期检查手机的安全性也是预防被监控的重要措施。

定期备份手机数据：定期备份手机上的重要数据，以防止数据丢失或被监控软件篡改。总之，保护手机安全和隐私需要多层次的防护措施，如定期更新系统、安装安全软件、谨慎下载应用等，以确保个人信息的安全性。

操作方法如下：备份手机内的数据，如短信、联系人、下载的应用程序等。将手机彻底关机。同时按住“音量减键”和“电源键”，直到手机出现Hboot界面。松手，选择音量选择页面中的FACTORYRESET项。