攻防要求是什么意思

变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速(步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。 如何跳投 跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。

缺水的楼兰G1200F1700就行 黑英山剿匪G2200F4800就行 葱岭没刷过 嘉峪关G1000F1000全刷想刷什么都行 敦煌不建议刷没用。装备楼兰出3级兵统帅令嘉峪关就出。4级兵楼兰出。