qq被盗,哪位大虾帮我弄回来啊?我的手机忘了但邮箱还有

1、找回QQ账号绑定的邮箱：如果您曾将QQ账号绑定到电子邮件地址上，您可以使用电子邮件地址找回您的QQ账号，然后使用邮箱验证重置密码。

2、申诉恢复、关联邮箱或QQ号登录。可以通过QQ官方网站申诉，提供账号绑定的手机号码、身份证号码等信息，以证明身份和账号的所有权。还记得QQ关联的邮箱或者QQ号，可以使用来登录QQ账户。

3、使用备用手机号或邮箱找回：如果你在注册QQ时使用了备用手机号或邮箱，可以尝试使用这些信息进行找回。在QQ登录页面点击“帐号找回”，然后按照提示选择使用备用手机号或邮箱找回账号。