这个要根据个人的实际情况来决定的，比如你先要去了解什么是渗透测试：
1、渗透测试属于信息安全行业，准确的说是网络计算机/IT行业
2、现在你知道了它的行业属性，那么你是否具备一些这个行业的知识呢?
3、具备的话学习起来比较简单，直接去学习渗透测试实战就行，不具备接着往下看
4、现在知道它行业属性，你大概就能清楚需要些什么样的基础知识了；下面是我从非计算机网络相关专业的同学想要学习渗透测试必须掌握的知识。
CISAW是信息安全保障人员的简称，信息安全保障人员认证（CISAW）渗透测试方向主要考核认证申请人员通过对目标网络和系统进行渗透测试，从而保障目标网络和系统免受恶意攻击，以及发现安全问题并提出改进建议的能力。特别注重考核认证申请人员对渗透测试流程，以及常见漏洞发现和利用原理的理解，考核认证申请人员是否能够熟练掌握Web系统渗透测试工具的高级操作技巧，以及独立完成基本的渗透测试服务的能力，从渗透测试人员道德、规范和技术全方面进行考核。
四川的话有三所开设了信息安全相关的大学：电子科技大学、四川大学、成都信息工程大学，知 了 堂有网络安全课程，包括渗透测试、等保测评等。。
如何选择网络安全培训机构:
先看程序脚本类型。
看程序使用了什么框架或者什么开源cms。
看中间件版本和类型
有没有使用cdn 防火墙。
根据信息可以有个大概测试方向。
扫描备份信息，不止常规rar,zip,7z,tar,tar,gz，还有git svn等源代码信息泄露
扫后台地址：burp爆破弱口令你值得尝试
扫编辑器
会员注册：找上传，注入
渗透测试的学习的内容有：网络基础，接下来掌握数据库的基础语法等，还有就是Linux的基础操作，必须要掌握一门开发语言。推荐选择【达内教育】。该学校师资力量雄厚，帮助学员从零基础到精通，教学经验丰富，值得信赖。感兴趣的话点击此处，免费学习一下
学习【渗透测试】必须掌握的知识：
1、了解基本的网络知识、什么是IP地址、IP地址的基本概念、IP段划分、什么是A段、B段、C段等。
2、了解http（超文本传输协议）协议概念、工作原理。
1.一、基础使用VMware组建渗透测试环境Nmap、nessus等网络扫描工具的介绍和使用对网络设备、操作系统的检测和攻击测试WEB、DB、DNS等服务器的概念和和介绍，搭建简单的WEB+。
2.DB环境5,不同WEB/DB组合类型的一般性渗透测试思路进阶6,AWVS,webcruiser,appscan,HPwebinspect等自动化扫描器的使用7,Burpsuite、ZAP等本地代理工具的介绍和使用8,注入点的利用方法以及各种自动化注入工具的使用,中转注入的流程.9，解析漏洞的介绍,各种绕过上传的方法.10，PHP、JSP等脚本的LFI/RFI漏洞、代码执行漏洞的介绍和利用。
1.SQL Injection(SQL注入)
(1)如何进行SQL注入测试?
首先找到带有参数传递的URL页面,如 搜索页面,登录页面,提交评论页面等等.
注1:对 于未明显标识在URL中传递参数的,可以通过查看HTML源代码中的"FORM"标签来辨别是否还有参数传递.在FORM 和/FORM的标签中间的每一个参数传递都有可能被利用.
form id="form_search" action="/search/" method="get"
渗透测试：在取得客户授权的情况下，通过模拟黑客攻击来对客户的整个信息系统进行全面的漏洞查找，分析、利用。最后给出完整的渗透报告和问题解决方案。
高级渗透测试服务（黑盒测试）：指在客户授权许可的情况下，资深安全专家将通过模拟黑客攻击的方式，在没有网站代码和服务器权限的情况下，对企业的在线平台进行全方位渗透入侵测试，来评估企业业务平台和服务器系统的安全性。
Bishop labs用了两期博客，前后各总结了9个红队工具，共计18个红队使用的优秀渗透工具，其博客文章也提及，这份清单不是决定性的，也仅用于参考。
创建者： @IAmMandatory
用途：允许 谷歌 Chrome 浏览器将受害者的浏览器变成测试代理。
优点： CursedChrome 可以很容易地在红队参与期间模拟恶意浏览器扩展。用来劫持 Chrome 浏览器，绕过大多数 2FA 或其他可能存在的安全保护，并利用 cookie 来访问任何基于网络的目标。
明确的说，只要有IT资产，都需要。
我们做安全评估有以下几点原因：为了合规、甲方要求、保证自身业务系统安全性等，很多开发企业给甲方交付时都会要求出具相应的安全报告，实际上不管甲方有没有要求你出具安全报告，都应该保证系统的安全性，如果后期遭遇入侵，不仅给甲方带来损失，自己也会有损失。
源代码审计、漏洞扫描、渗透测试是其中三种网络安全评估手段，根据客户实际情况和需求选择评估方法，报告只是对系统当下脆弱性现状的一个快照，是做过安全性检测的一种证明，所以只要有IT资产，都应该去进行网络安全评估，然后安全技术人员出具一份报告协助企业进行修复整改。
