黑客料理_美食黑客食谱大全视频教程

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美食养生菜谱大全

1、养生食谱1:川贝母蜜枣瘦肉汤 特点:调节功能,润肺止咳。功能:止咳、清肺、润燥、瘦身。材料:排骨320克,川贝母80克,蜜枣10个,生姜2片,热水1500毫升。练习:1川贝母用水浸泡10分钟左右;蜜枣洗净备用。

2、茄汁蛋羹:材料:去皮切丁的番茄,鸡蛋,盐和香菜。 海带豆腐汤:材料:罐头海带、豆腐、青菜、姜、蒜,调料为盐、鸡粉和白胡椒粉。 地三鲜:材料:土豆、茄子、青椒、姜、蒜,调料为盐、生抽、鸡粉和白胡椒粉。

3、清润滋补,合全家老少饮用,秋冬季更是合时汤水。 养生食谱做法大全3 鲜奶八宝粥 做法:莲子、红豆、绿豆、薏仁、桂圆干、花生、糯米及葡萄干各适量。

4、将川贝母泡水约10分钟;将蜜枣冲洗好备用。2 将排骨洗净后氽烫,再捞出备用 3 将所有材料放入炖盅里,加入热水,放入蒸笼或蒸锅中炖5小时,再加盐调味即可。

营养美食食谱及做法

1、清淡营养餐食谱大全有:五香熏鱼。红油肚丝。拌卤猪耳。卤猪头肉。五香牛肉。卤鸭。白斩鸡。拍黄瓜。四川泡菜。炝萝卜。1家常卤黄豆。1糖醋红蒜。1盐水鸭。1红烧鲤鱼。

2、准备材料:五花肉、生姜、葱、料酒、冰糖、老抽、生抽、盐。五花肉切成块状,用开水焯水去腥。锅中加入适量的油,放入姜葱爆炒出香味。放入焯水后的五花肉翻炒至表面微黄。加入适量的料酒翻炒均匀。

3、清淡营养餐食谱大全有清蒸鲈鱼、木耳炒鸡蛋、杏鲍菇炒肉丝、木须肉、西红柿炒鸡蛋等。清蒸鲈鱼:清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于清淡。

4、营养食谱一周搭配表1 营养搭配的一周食谱 周一:早饭:全麦吐司、豆桨、凉拌菠菜、生鸡蛋;中餐馆:蛋花汤、白米饭、肉炒芹菜、彩椒西蓝花;晚饭:八宝粥、炒豆芽、海米冬瓜。

菜谱app哪个好用

1、嘉肴菜谱 嘉肴菜谱属于生活服务类软件,比较适合新手。用户直接搜索自己想要做的菜品,还会依据个人口味以及健康状况提供定制服务,是一款比较贴心的APP。

2、美食杰:这是一款非常受欢迎的食谱类 App,它提供了海量的菜谱,包括家常菜、小吃、甜点等,用户可以根据自己的口味和需求进行筛选。

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5、此外,好豆菜谱还有个性化推荐功能,能够根据用户的历史记录、喜好来提供个性化的做菜方案。第九名:微尚餐厅 微尚餐厅是一款非常奢华、高端的做菜App。

家常菜谱美食食谱做法图解大全

家常菜有很多,常见的菜谱做法如下:麻婆豆腐、宫保鸡丁、酸辣汤、叉烧鸡翅、麻辣香锅。

猪排骨500g,鸡蛋面糊适量,白醋适量,料酒适量,盐适量,油适量,白糖适量,葱姜适量。【做法】 排骨洗净,斩成3厘米左右的段,锅中倒油热锅至四五成热,放入排骨,直至排骨酥香变色,离锅下沥油。

美食菜谱大全做法家庭葱爆羊肉。原料:羊腿肉(净,200克)、京葱(200克)。调料:大蒜头(1瓣)、花椒粉(少许)、黄酒(20克)、酱油(50克)、盐(少许)、醋(少许)、生油(少许)、麻油(50克)。

凉菜:五香鱼、红酱丝、红烧猪耳朵、红烧猪头、五香牛肉、红烧鸭、白切鸡、黄瓜、四儿四川泡菜、酸豆角、糖醋红蒜和盐水鸭。

秘12种空气炸锅美食!附详细教程

1、酥炸香蕉 香蕉先切断,裹上蛋液,再裹上面包糠,空气炸锅170度10分钟,加上炼奶会更香甜,更美味! 烤玉米 玉米切段,煮20分钟,1勺孜然粉、1勺辣椒面、少许盐和五香粉、2勺油抓匀,锡纸包好放空气炸锅180度20分钟。

2、空气炸锅美食 鲜肉锅盔 肉末加葱花半勺油、老抽、一勺生抽、蚝油 、少许盐、十三香,拌匀,手抓饼分两半放上肉末,包起来,擀薄,撒芝麻180度75分钟,翻面再烤5分钟。

3、豆腐切薄片,两面刷油;用竹签穿好。同时打开空气炸锅200度预热约5分钟;放入炸锅炸篮。炸10-12分钟;出锅后可配自己喜欢的蘸料。孜然、椒盐、辣椒、照烧酱等等都可以。

食谱大全菜谱

1、小炒菜谱大全 家常菜 干煸四季豆 热锅凉油,中小火慢慢翻煎,直到表面微焦,豆皮微皱。加入蒜瓣、姜片和干辣椒炒香,再加入料酒和生抽炒匀。最后,撒上适量的盐和白胡椒粉调味,继续翻炒至熟透。

2、家常菜菜谱:农家小炒肉、爆炒牛肉、清炒虾仁、粉丝蒸鲜鱿鱼、蒜蓉开背虾等。

3、红烧肉:将猪肉切成块状,加入姜蒜、料酒、酱油、糖、八角、桂皮等调味料,用小火慢慢烧煮,入味后即可食用。

4、凉菜:五香鱼、红酱丝、红烧猪耳朵、红烧猪头、五香牛肉、红烧鸭、白切鸡、黄瓜、四儿四川泡菜、酸豆角、糖醋红蒜和盐水鸭。

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